[分享] 冥想時的體驗：廣闊的我
昨天在書店翻到《與你的指導靈成為好麻吉》，
回家就打算試試它的方法，
不過好像無意間就從它的方法岔開去到別的地方了，
所以基本上應該還是算一般的冥想。
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昨天在冥想的時候，
我的眉心輪出現一個三角形的感覺，
我的意識從三角形尖端往頭頂出去，
此時，眼前黑暗的視野也變得眼花撩亂，
而且不斷擴散。
我感覺我的意識好像觸到了某種廣闊的東西，
我的意識溶入其中，此時，我成了那個廣闊的東西，
到這裡我有些害怕，但還是繼續，
這個廣闊的我又繼續升高溶入另一個廣闊之中，
於是我又變得更加廣闊。
再這樣下去，我會變得更更更廣闊，
變成所有的一切，一切都是我。
(當然我離這個階段還很遠，但這過程讓我感到是往這個方向的)
一想到這裡，恐懼就從我心中升起，
如果我變得這麼廣闊，我還找得到路回來嗎？
我還能回到這一個小小的「我」之中嗎？
於是我馬上睜開眼睛，想停止這件事，
不過即使睜開眼睛，也沒有馬上回到原本狀態，
意識跟某種聲音(不確定是否內在聲音)
都花了點時間才漸漸回復與平息。
老實說我有點嚇到了，以前也有類似體驗但沒這麼深過，
(最近似的一次，只有從三角形出去剛觸到一種廣闊感就回來了)
所以這是一篇分享也是發問，
不知道有沒有人也在靜坐冥想時，有過類似的經驗？
如果繼續下去會發生什麼呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.70.200.4
※ 編輯: ya0380 來自: 61.70.200.4 (09/01 20:58)
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