[哈拉] 心靈諮詢的心得
我在板上潛水一段時間，因為自己對於NewAge還在摸索中，所以一直沒機會PO文章表達
自己的想法。
幾天前看到qwerty86068大的文章 "[服務] 心靈諮詢+遠距擴療+遠距合一服務 "這篇文章
，就寄信報名參加諮詢。
一開始qwerty86068大很有耐心聽完我的問題，接著要我去填空格，填我討厭的人事物完成
3個句子。
其中一個句子如下:
我對 ___________________ 感到 _________________ ，因為____________________.(例
：我對OO感到很生氣，因為他不肯聽我說話、不感激我，我說的事他都要反駁)
後來qwerty86068大要我把角色互換改句子，然後用一些很生活和常理的方式開導我。
起初我很不能接受qwerty86068大說對方也跟我一樣是感到受傷，因為我認為自己才是真正
的受害者，我懷疑對方根本沒感覺或是根本很開心。
但是qwerty86068大很有耐心的用盡所有方式去開導我，讓我慢慢學會去接受這些我原本
認為討厭的事情以及試著去體諒對方的處境和立場。
直到我比較能夠去理解和試著接受時，他要我把負面感受改成正面感受的方式去改句子。
我跟qwerty86068大說我沒辦法馬上就完全就接受，他就鼓勵我慢慢的練習去接受那些不
愉快的事情，慢慢學會習慣用這種正面的方式思考。
整個諮詢過程我覺得滿平靜也滿愉快的，qwerty86068大真的人很好還教我如何正確使用
吸引力法則。
我覺得自己現在對於那些負面的感受能夠慢慢釋懷和體諒了，心情對於那些負面的事情也
能夠縮短時間就恢復平靜，不像以前一直鑽牛角尖那麼久。
qwerty86068大真的超熱心，有關於身心靈方面的問題問他，他都願意解答。
今年有這樣好的開始真是幸運! ^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.180.88