[哈拉] 大家都怎樣入睡?

看板NewAge作者 (念力魔人)時間12年前 (2012/01/21 23:34), 編輯推噓12(12012)
留言24則, 12人參與, 4年前最新討論串1/1
是連結天使嗎? 還是? 這陣子都習慣一邊清理一邊入眠 或是想像有白色光茫進入自己的心輪 甚至是默唸: 呼叫大天使拉斐爾 請使用綠色光芒照亮我 使我身體健康能夠獲得好眠 感謝 (不過都沒感應 = =) 我想認真的問 光是這樣"想" 天使真的會出現在身邊嗎? (沒看到 沒感應到天使沒關係) 只是想知道天使真的會出現在我身邊嗎... 今天是小年夜 先預祝各位新年快樂 財源滾滾 -- 你說這世界沒有禮貌 我覺得你亂有思想 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.141.220

01/21 23:38, , 1F
聽音樂聽到睡著
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01/22 00:03, , 2F
我是聽許添盛的演講CD 馬上就睡著... = =
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沒感應+1
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哄小孩,累到直接睡過去。XD
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我會一直想像著我的豐盛未來,先是感謝父母家人,然後開始
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01/22 08:37, , 6F
執行吸引力法則喔~ ^_^ 新年快樂!!
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01/22 11:02, , 7F
樓上讚!!
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01/22 22:35, , 8F
哈哈~我也會睡前幻想好的事情或做個小感謝之累
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盡量想開心的場警獲信念 月玩越容易製造出那種fu
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不過還是隨感覺囉 反正就是留個空跟自己相處而已=靜心
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01/23 11:11, , 11F
有沒有人可以分享怎麼好睡 我都睡不著,累到不行才能入睡0rz
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01/23 12:45, , 12F
全身放鬆 交給大地~ 其實玩到很累就會直接睡死了XD
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01/23 23:06, , 13F
深呼吸之後停兩秒再吐氣 做一百次 還沒做到就睡著了
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除了常常做靜心、放鬆、冥想、呼吸... 我想不到其他了
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當然讓自己累個半死也是個方法XD 睡前先運動一下
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另外一個可能是,現代人對於睡眠的觀念被制約了
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人真的要睡足6~8小時嗎? 晚上就一定要睡覺嗎?
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建議你可以從少量多餐、分段睡眠,去調整看看你身體狀況
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推番茄xD 我都隨便亂稅...就是那種長長座車都惠差點稅過站的
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上班族的不良示範代表~:P 冥想跟呼吸我都做不暸多久就斷線
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01/25 17:26, , 21F
導引靈氣,然後放在後腦,就睡著了...
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11/04 20:24, , 22F
有沒有人可以分享怎麼好 https://daxiv.com
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12/29 23:21, 5年前 , 23F
當然讓自己累個半死也是 http://yofuk.com
12/29 23:21, 23F

07/05 18:27, 4年前 , 24F
聽音樂聽到睡著 http://yaxiv.com
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文章代碼(AID): #1F6jhy-l (NewAge)