[探索] 前男友分手十多天就交了新女友，如何放下

看板NewAge作者 (惇)時間13年前 (2010/09/08 06:03), 編輯推噓20(20推 0噓 37→)
留言57則, 15人參與, 最新討論串1/1
謝謝點進來的人，也希望沒有違板規 (我看過了) 一直都對newage很有興趣，不過之前都在潛水 喜歡奧修，也很相信花精 和前男友交往快兩年，他因為喜歡上其它人而分手，十幾天就交新女友。 目前分手一個多月。 我放不太下他，覺得自我價值受到傷害， 之前會覺得我們的感情是一段好的回憶，現在他言談中卻一直貶低我們的過去。 他一樣用同樣的活動追到新的女友。 感覺他似乎很快就交到新女友，似乎我只是他寂寞陪伴他的人罷了，他只要有人就好。 他算是abc，在台灣還沒有很多朋友，卻是個對朋友/情人需求很高的人。 他確說想跟我當一輩子的朋友(很認真的樣子)，我卻不知如何面對他，還是覺得很難過。 想知道大家有沒有什麼想法、推薦的書或治療 非常謝謝^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.126.73.128
推
09/08 09:43, , 1F
他一邊貶低你們的過去一邊說要當朋友？＠＠
09/08 09:43, 1F
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09/08 11:24, , 2F
想想放不下是因為覺得受到傷害(被貶低)還是真的割捨不下
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09/08 11:25, , 3F
我會推薦零極限啦，四句真言很好用。另，如果喜歡奧修的話
09/08 11:25, 3F
推
09/08 11:26, , 4F
這只是頭腦的遊戲(被拖走)
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09/08 11:29, , 5F
最近兩本《情緒》或《愛》都可以拿來讀一讀
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09/08 11:31, , 6F
我其實贊同labeck，這只是頭腦的遊戲（一起被拖走）
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09/08 11:37, , 7F
另，如果一直想，無法自拔的話，推薦《進入你的感官世界》
09/08 11:37, 7F
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09/08 11:37, , 8F
版上有心得分享，可以用來轉換焦點或認識情緒
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推
09/08 11:57, , 9F
乖~一個對的人不會這樣子對妳~要堅強一點
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09/08 12:24, , 10F
謝謝大家的推文，好溫馨!!!
09/08 12:24, 10F
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09/08 12:26, , 11F
我會再試試零即限，昨天用時沒什麼效，可能不夠真心吧?
09/08 12:26, 11F
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09/08 12:27, , 12F
也會看看以上幾本書
09/08 12:27, 12F
推
09/08 12:28, , 13F
貶低你們的過去+用同樣的活動追新女友=>這是他的問題
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09/08 12:29, , 14F
妳的課題是Let it be and forget the man
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09/08 12:30, , 15F
當朋友這種話聽聽就好，他只是想減輕跟你分手的罪惡感
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推
09/08 12:32, , 16F
如何放下？趕快交新的啊！新戀情就是新治療~~~~~~
09/08 12:32, 16F
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09/08 12:55, , 17F
可以請問「頭腦的遊戲」要如何破解? 謝謝~
09/08 12:55, 17F
推
09/08 12:58, , 18F
這可能就要先提高自己的覺知力了~
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09/08 13:35, , 19F
我個人覺得用零極限四句時不要想太多啦，一直唸就是了 @@a
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再不然，換句話說：這只是“小我”的遊戲～（被丟蕃茄）
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09/08 13:37, , 21F
我也認為他的行為是在隱藏他的罪惡感.不過不管怎樣,過好
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你自己的生活,去愛你自己,原諒自己,這才是最重要的~
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他只能用貶低過去才能肯定他的現在，說要當朋友也是，妳不
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陪他玩這種遊戲，因為那是他的事。同樣的，要怎麼看待妳們
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的過去，也是妳能決定，大可不用被他牽著走。不知如何面對
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他就先別連絡，妳有自已的情緒要先整理，先切斷和他之間的
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的負面能量吧。
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09/08 17:30, , 28F
謝謝大家的回應，我覺得很受用，心情好很多^^
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推
09/08 17:32, , 29F
不客氣^^
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09/08 17:32, , 30F
我又再試了零極限，很有效呢~ ps:被m真要謝謝大家的回應><
09/08 17:32, 30F
推
09/08 17:33, , 31F
啊？我只是Ｍ爽的XDDDDDDDD
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板主回得好快XD 不過我暫時還沒辨法接受新的人的樣子…
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09/08 17:36, , 33F
是說我只亂推一行XD
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推
09/08 17:53, , 34F
我也只亂推一行XD
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推
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三
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推
09/08 18:01, , 36F
好,我認真推一句,我推薦一本書:愛,自由,與單獨
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推
09/08 18:14, , 37F
我的建議是不管如何先穩住自己 不要去有跟對方聯絡的行動...
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09/08 18:15, , 38F
然後在想辦法療癒自己+轉移~
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謝謝! 我剛借"愛,自由,與單獨"了
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推
09/08 18:49, , 40F
動作也太快了orz
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推
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　　　　　　 我也想推那本書耶~~~ 可是原波應該看過了
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09/08 18:50, , 42F
奇怪...剛剛這句話我推到哪裡去了...
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推薦書: 享受吧!一個人的旅行
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淺顯易懂的書~如張德芬的或為自已出征四本書~慢慢再深入
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推
09/08 22:30, , 45F
女生的話就看公主向前走吧
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推
09/08 22:30, , 46F
...
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09/08 23:07, , 47F
身心靈可是有順序的，按步就班才不會變成靈性阿飄~像我之
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09/08 23:07, , 48F
一樣~
09/08 23:07, 48F
推
09/08 23:28, , 49F
超推 公主向前走+1 很小的時候看過這本書 很淺顯的故事 很容
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09/08 23:29, , 50F
易理解的內容...
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推
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我兩本都有XD 為自己出征和公主向前走
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09/08 23:30, , 52F
是以前大學上通識"文學情話"老師推薦的,還有一本就是
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09/08 23:30, , 53F
愛,自由,與單獨....所以這幾本我都很推
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推
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推"愛,自由,與單獨"!
09/09 00:48, 54F
推
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再交一個男朋友XD
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09/11 02:47, , 56F
你用Bach花精的話，可選忍冬、白楊、聖星百合、矢車菊、
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09/11 02:48, , 57F
胡桃、水蕨(紫金蓮)
09/11 02:48, 57F
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