[活動] 台灣蘇花自產自銷鯖魚油五折大特賣!
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你是餐餐老是在外的外食族嗎？還是無法抗拒油炸食品的魅力呢？
別以為是瘦子，三高就不會找上門！
新陳代謝症候群往往有肥胖、高血壓、高血脂、高血糖等問題，
那就在飲食中補充點魚油，有助於減少三高和膽固醇的威脅喔。
魚油中富含的Omega-3是一種多元不飽和脂肪酸，
主要是由兩種長鍊的不飽和脂肪酸EPA和DHA組成，人體無法自行合成，
必須透過外在的飲食攝取。EPA和DHA通常只存在於深海魚類，
如鮭魚、鯖魚、鱈魚、秋刀魚。
EPA和DHA的含量因魚種不同而有所差異，其中以鯖魚體的含量最多，
這種不飽和脂肪酸，能將血液中過多的膽固醇帶走，因此不但不會造成動脈硬化，
反而更能作為血管中的清道夫。
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