[徵尋] 運動中心 游泳 高手

看板Neihu作者 (flashlight)時間9年前 (2016/03/16 00:24), 編輯推噓8(918)
留言18則, 11人參與, 最新討論串1/1
徵尋! 有沒有人兒也習慣在運動中心游泳的呢? 我想要徵ㄧ個ㄧ起練習蛙式的朋友, 又或者是說能指正我錯誤的前輩。 事情起源於... 幾年前學了蛙式發現, 如果腳勾起來之後踢水根本無法前進, 最後教練說我們不是要比賽, 只要敢游又會前進倒是沒有關係, 我也就姿勢不良到現在,(沒有牽拖的意思) 可能又是有段時間沒有練習, 所以現在完全抓不到節奏, 先踢水再划水還是同時踢划?多久換ㄧ次氣? 我試著在網路找影片文章, 分解動作講解的很仔細,問題是我拼不起來呀! 所以我現在雖然會前進,但是到對岸後總是氣喘吁吁的, 就在最近, 有ㄧ位熱心的陽光男孩貼心的關心我是不是很喘, 然後教了我韻律呼吸,很受用,超感謝的! 突然發現原來有個伴一起練習好像是不錯的事, 所以我來了! 我的目標是 1.把蛙式練好, 2.練習仰躺在水面上(因為超怕水,希望有人幫忙) 3.如果可以教我自由式更好 因為本來很怕水, 所以除了教練教的以外我還是害怕去嘗試, 當然我知道只能靠自己, 但希望有前輩教授是最好不過了, 為了避免被噓是徵工具人, 我們可以溝通我能為你做些什麼, 如果你已是高手那我就請你喝飲料囉! 以上。 (如有違反版規再請大家提醒我ㄧ下,感謝!) -- 真實的感受你.... 只屬於我一個人的胸膛和手心溫度.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.3.77 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Neihu/M.1458059042.A.ADD.html

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先踢(下半身身體會自然下沈) 手輕輕往胸前畫圓就可以輕鬆
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抬頭換氣,然後腳夾水(夾水這才是前進最快的時候啊!) 接
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著我都等到沒前進了再踢水,通常漂三秒左右。這樣做起來
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就可以輕鬆游個兩千
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你需要陪游 無誤
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找那個陽光男孩不就好了?XD
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用飲料徵高手違規私教?這年頭運動教練真廉價
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1.腳往身體方向時要勾腳背
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2.準備往後踢的時候要壓腳背
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沒要陽光男孩的line嗎哈哈
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真心建議花錢找教練比較快,也比較沒爭議。
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不要這樣嘛~還是會有人願意不收費教學的,游泳有個伴也
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好呀! 教會會很有成就感~ 雖然我會游,但是沒自信教人X
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D 原po加油~
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youtube上看看影片應該有幫助.....
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我可以教滑雪!
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可惜我不在運動中心游泳 水太髒了
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有哪邊比較乾淨的游泳池可以推薦一下嗎?
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