[揪團] 運動減肥夥伴

看板Neihu作者 (celia)時間13年前 (2012/07/02 01:23), 編輯推噓8(8推 0噓 11→)
留言19則, 10人參與, 最新討論串1/1
夏天想要趕快甩肉，揪團一起打氣囉！ 或是來比賽，我現在每日都會去內運，有減肥達人能督促我快快甩肉嗎？徵夥伴或重賞徵求減肥教練 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 101.12.27.189
推
07/02 02:03, , 1F
我也正在努力中~可以一起打氣!
07/02 02:03, 1F
推
07/02 02:30, , 2F
正努力...失敗中...Orz
07/02 02:30, 2F
推
07/02 07:06, , 3F
控制飲食跟固定有氧運動很有效
07/02 07:06, 3F
推
07/02 08:18, , 4F
體重掉的差不多了,剩肚子,其他肉也要練硬
07/02 08:18, 4F
推
07/02 12:17, , 5F
要健康減肥只有一種方法:有氧運動+熱量控制
07/02 12:17, 5F
→
07/02 12:19, , 6F
尤其是算熱量 剛開始很辛苦 之後就會越來越熟練
07/02 12:19, 6F
→
07/02 12:23, , 7F
加油! 雕塑體態的過程需要恆心和毅力
07/02 12:23, 7F
→
07/02 12:24, , 8F
當成果慢慢顯現後 之前的辛苦都是值得的^^
07/02 12:24, 8F
推
07/02 14:20, , 9F
精神與你同在! 加油!
07/02 14:20, 9F
→
07/02 14:38, , 10F
禮拜天要一起去新兵訓練營嗎?在大橋國小. 我每天在家
07/02 14:38, 10F
→
07/02 14:38, , 11F
會做一些HIIT運動 時間不長20分鐘以內 但包你飆汗
07/02 14:38, 11F
推
07/02 16:32, , 12F
魔鬼減重中，目標7／22瘦10公斤(O_O)
07/02 16:32, 12F
→
07/02 23:16, , 13F
Roos,我也想要魔鬼瘦10公斤，我們要來比賽嗎?
07/02 23:16, 13F
→
07/03 00:22, , 14F
QQ 上面兩個是要結婚嗎 這麼拼命? 好阿,跟妳們拼了
07/03 00:22, 14F
推
07/03 12:04, , 15F
我怕壓力大會睡不著@@但我已經瘦快4公斤了持續中一起努力
07/03 12:04, 15F
→
07/03 12:06, , 16F
我是因為有朋友找我當伴郎 想穿西裝時比較好看些所以才那麼拼
07/03 12:06, 16F
→
07/03 17:52, , 17F
呵呵,我一個多月以來已經減了5公斤囉,來台北工作胖太多了
07/03 17:52, 17F
→
07/03 17:53, , 18F
不過那是輕鬆減重啦,要一起魔鬼減重的話,我想再減10公斤
07/03 17:53, 18F
→
07/03 17:53, , 19F
一起加油囉
07/03 17:53, 19F
‣ 更多 celialiu 的文章
文章代碼(AID): #1Fy8Tvsl (Neihu)