[徵尋] 長跑健將

看板Neihu作者 (I wish ~)時間12年前 (2012/03/18 16:20), 編輯推噓5(5推 0噓 5→)
留言10則, 5人參與, 最新討論串1/1
不知道是否可以這樣徵 不行的話版主請來信告知我再刪除! ---------------------------------------------------- 不知道內湖的版友們是否有臥虎藏龍的長跑健將! 週末有時間的話 或許有機會可以一起練習 平日的話就比較難了 因為下班的時間不一 不管你是5K 10K 21K 甚至到全馬 我都想認識你 不過我的能力目前只能到21K 成績為90-100 minutes 住西湖~ Category:25-30 走吧~一起來熱血吧^0^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.96.36
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我11K 80~90 min, 22k 190~200 min.
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03/18 17:38, , 2F
我想徵詢武術對打的練習對象
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03/18 18:14, , 3F
半馬成績如此已經可以跑全馬，別再龜了
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03/18 22:12, , 4F
這成績真的可以直接跳全馬了。想熱血卻應該會被你海放:p
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你的速度已經算很不錯了
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可以跟成功路二段的瘋三鐵(Tman)一起練跑步
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他們大多是在三民國中練習
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如果你以前是土法練鋼自己練習的話,
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參考別人練法,你會更上層樓的
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要不然,周三晚,亞瑟士和美津濃在松運也有團練,只是遠了點
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