第一次來到這樣的運動場所 其實很陌生
還好小楊桃跟教練人都很好很親切...
整體環境都很乾淨 有置物櫃也有洗澡的地方
帶我們體驗的是小黑教練...
一開始就是一些很基本的暖身 拉筋...
然後繞著擂台跑10圈...其實這邊都還好...
突然 跳繩拿出來了= =
開始計時5分鐘...開始不停的死命的狂跳...
大腿痛 小腿痛...全身冒汗...
接下來又上了擂台說要玩遊戲...
第一個是摸肩膀...你要摸到對方的肩膀 還要閃避對方摸你肩膀...
好@@ 這很難...
第二個是摸膝蓋...= = 更難...我腰一彎下去就起不來了...更何況要一直不停的
跑動 閃躲 摸對方膝蓋...
第三個變成膝蓋肩膀都要摸...
我的媽阿...我跟我學弟基本上兩個人都累到抱在一起了...
然後是基本動作教練...左直拳以及右直拳還有COMBO!!!
最精彩的就是教練拿著手靶 讓我們帶著拳擊套練習揮出拳...
啪啪啪啪的聲響聽了真的很讓人過癮...
不過真的很累...要一直不停的跑動 出拳...
我離開的時候 汗根本流不停...真的是太 爽 了
基本上現在我打字的手 根本不是我的手...我根本感覺不到他的存在...
謝謝小楊桃跟教練的款待...小楊桃你不要一直在旁邊笑= =
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『Together』就是 To + get + her,由此可知當初造字的人
是在告訴我們-----
想在『一起』就要
ㄧ○︿ 去 把 她
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√ ﹀...
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