[討論] 入伍前需要練到怎麼樣的體力才不會被叮呢??

看板Navy作者 (zzzzzz)時間17年前 (2007/08/09 21:12), 編輯推噓8(8推 0噓 4→)
留言12則, 9人參與, 最新討論串1/1
各位海艦學長好~~!! 我是最近要入伍的畢業生!! 入伍時間還不確定~~但應該是9月底或10月中的那批吧!! 8月回老家之後就開始練體力和游泳~~!! 請問一下到入伍前我該練到怎樣的程度才不會被叮呢?? 跑步現在一天要跑多少公里呢?? 游泳要游多久呢?? (我只會蛙式~前2天已經間接能游600公尺了) 還需要注意哪些呢?? 伏地挺身或仰臥起坐要練嗎?? 不好意思~~問了一些很嫩的問題~~希望各位熱心的學長能回答問題!! 給我菜單讓我能好好的練一下這荒廢已久的體力 >__<"" 謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.100.93.30
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08/09 21:13, , 1F
這種事情別太擔心啦
08/09 21:13, 1F
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08/09 21:14, , 2F
肌肉沙灘版的菜單差不多( ￣ c￣)y▂ξ(大誤
08/09 21:14, 2F
推
08/09 21:15, , 3F
其實好像會游就好了,海軍不大講求體力啊~
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08/09 21:15, , 4F
不過你的想法很好,台灣的海防出現一線生機...XD
08/09 21:15, 4F
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08/09 21:17, , 5F
台灣海防出現一絲猛男( ￣ c￣)y▂ξ
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08/10 00:03, , 6F
只要學會跑步的呼吸法，就能電掉七成的人。
08/10 00:03, 6F
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08/10 00:48, , 7F
學會沒開冷氣又很好入睡 我覺得是最重要，其他有手有腳就好
08/10 00:48, 7F
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那請教一下跑步的呼吸法是怎麼樣呢
08/10 01:19, 8F
推
08/10 02:12, , 9F
學唱歌~練記憶力~全身大汗的昏睡~早起~摺衣服~對錶
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抽菸投飲料~公差來猛舉手~環境整理掃地~跟班長混熟一點~
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08/10 08:34, , 11F
出公差勤快!狗腿第一!裝死第一!最後=>退伍令( ￣ c￣)y▂ξ
08/10 08:34, 11F
推
08/10 18:46, , 12F
哈哈~ 看來該學的不少喔!! 謝謝各位學長!! ^__^
08/10 18:46, 12F
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