[問題] 手部凍甲（？）可以怎麼舒緩
如題
指甲雖然在外觀上是好看的，但有時候皮膚比較脆弱敏感的時候就很容易會被自己的指甲
戳傷，有時候會蠻痛的
就跟腳趾甲的凍甲差不多狀況
美甲師有說過我手指的皮很薄
然後我不太喜歡做延甲，因為會有強迫症
會用各種方法摳掉甚至拿刀跟銼刀出來
很想知道除了延甲外有解嗎
保養的部分，我自己會推甲面、修剪甘皮，上指甲油隔離清潔劑，塗兩週卸一週
https://i.imgur.com/Iygo4lt.jpg
謝謝各位
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