[保養] 我的手足保養品 & 步驟

看板NailSalon作者shin1028 (@≧﹏≦@ )時間17年前 (2007/06/04 18:35)推噓9(9推 0噓 3→)

留言12則, 8人參與討論串1/1

真的很謝謝大家看的起我，今天很努力的把文章生出來了(笑) 請大家笑納:P 有照片的網誌版(強烈建議閱讀網誌版)http://blog.yam.com/mynail/article/10331646 因為以下文章臭又長，且我不會弄很多顏色的那種~"~ 所以閱讀起來網誌會舒服許多喔^__^ 相信我!XDDD ------------------------------------------------------------------------------ 先聲明，這篇不算是一篇專業的手足保養文因為我既不會修剪乾皮，更遑論上蜜蠟這種美甲師的專業手保跟足保了所以....... 這篇我只是定義在我自己平常用習慣的手足保養品分享文或是一篇居家簡易保養文如果大家懂我這篇文章的定位，那就進入正題嚕基本介紹：我是個夏天大多穿高跟涼鞋，冬天穿著高跟包鞋的小妞<高跟鞋是我的生命阿> ，所以腳的狀況不像一年四季都是帆布鞋、休閒鞋來的好(註) 註：這種女孩，因為腳ㄚ長期都有襪子保護著，所以不會跟鞋子直接摩擦，一定會比較嫩，而且也不會直接接觸到陽光，所以沒受到太多的紫外線荼毒，也會比較細白接下來直接介紹我常用的保養品跟保養工具啦 ●磨足板市面上有很多形狀，甚至還有像要把胡蘿蔔刮成絲的那種，但是是磨腳的。圖片這是最簡單的，我只用這種，其他沒有嘗試過，只要你用的順手就好了。 →使用時，要先泡腳喔，用溫水泡腳15~30分鐘，讓足部的皮軟化再使用。 →磨足板使用地方 1. 腳後跟 2. 大拇指與小指旁的關節處 3. 五根腳趾頭的關節處 4. 腳掌大家應該可以了解，腳後跟跟腳掌因為跟鞋子直接接觸所以硬皮較容易產生，另外就是關節處，也會因為跟鞋子摩擦而產生硬皮。至於力量大小以及使用次數以及摩擦來回的次數就要自己拿捏了 ●去角質腳部我至少兩週一定會使用一次 →去角質我用Sally Hansen的請參考這篇http://blog.yam.com/mynail/article/7569086 ●腳膜我是拿曾經紅極一時的酒粕面膜來敷腳，因為它真的太臭了，我無法敷在臉上，所以就把它拿來敷到距離鼻子最遠處的腳啦，哈。而酒粕有一點顆粒，也可稍微去角質，所以效果很不錯，滋潤度也夠 ●乳液目前我使用的有兩罐 1. costco KS乳液請參考這篇http://blog.yam.com/mynail/article/9461700 冬天我使用這罐，因為滋潤度比較夠，且不用考慮美白。就是洗澡完的身體乳，連腳一起帶到 2. 香草森林的奇異果美白乳液夏天我使用這罐。儘管擦了防曬乳，感覺沒有變黑，但也極有可能會有你肉眼無法分辨出的色差產生了，所以夏天就另外使用這罐。而這罐滋潤度沒KS乳液好，所以夏天用剛好 →哪裡買？網拍有，百貨公司也有 ●保養步驟泡腳(1)→磨腳(2)→去角質(3)→敷腳膜(4)→擦乳液(5)→擦指甲精華液(6) →擦指緣油(7)→穿純棉襪子(8) (1)可以加入一些精油，例如：薄荷、薰衣草、綠茶、迷迭香，可以紓緩解壓通常我都是邊看電視邊泡腳 (2)(3)(4)我都在浴室完成 (4)我敷著就接著洗臉、洗頭、洗澡，等全身要沖淨時一起沖掉 (5)我會趁剛洗澡完的水氣還停留在腳上時就擦乳液，在擦的同時會順便按摩腳指跟腳板 (6)(7)跟手部保養用的是一樣的，請參考http://blog.yam.com/mynail/article/4695678 (8)在冬天才會穿，夏天穿會很熱 ●兩週一次保養日全部步驟都做 →腳部保養我兩週一次，比手部勤勞，手沒有像腳穿著鞋子在磨擦，所以腳要勤勞點 →時間花費：30分鐘 ~ 1小時 ●每天的功課 →時間花費：5分鐘另外要提的是防曬 ●防曬很多人夏天身體擦了防曬，但都忘記腳板也要擦，沒做好防曬，皮膚就容易乾，當然腳也不例外。且沒做好防曬，事後的美白要花更多的時間，所以事前的預防是很重要的。以下是我目前使用的 1. ANESSA 銀罐 SPF50+ PA+++ →銀罐是日常用的 →哪裡買？網拍、資生堂專櫃 2. City Veil 白罐 SPF50+ PA+++ →哪裡買?屈臣氏、康是美....等等我是身體擦完會連腳板都仔細的擦上防曬。因為我皮膚是不易曬黑，但超容易曬紅曬傷的，所以我係數都用很高 ●腳指甲的形狀我是習慣修剪成方的。我老媽很愛剪成尖的，但因此造成"凍甲"，還麻醉開刀拔掉半個指甲，我幫忙擦藥看到嚇死了，所以我一直都習慣剪方的，目前是一切平安沒有我媽的問題了 ★★題外話應該大家都有遇過鞋子磨腳的問題，磨腳處很容易造成角質層變厚，腳就粗粗的，誇張點還會長繭，另外就是起水泡了，弄不好還會留下疤痕，這些都會造成你的腳ㄚ不美麗的原因之ㄧ，因為我很愛買鞋，也都穿高跟鞋，所以有一點心得可以分享事前：當你試穿新鞋時，試走時發現會磨腳，但礙於你很喜歡還是買回家了，或是再網拍買鞋，無法試穿，寄到家裏發現會磨腳。這時候可以利用蠟燭在磨腳處塗抹，然後用圓桿的原子筆刮磨腳處，可以讓蠟更服貼，且這個動作也會讓皮變軟一點。事中：出門時，尤其穿新鞋的前幾次，一定要帶OK繃，快要起水泡了，或是知道這裡會磨，就先貼著在穿鞋。另外如果外出會磨腳，但無法馬上換鞋，可以用隨身攜帶的護唇膏，刮一些下來抹在磨腳處，可以減輕許多事後：當起了水泡或受傷脫皮時，我都直接貼著人工皮，人工皮變白就換過，這個動作可以減少疤痕產生。如果疤痕還是不幸產生了，抹淡疤美白的都是必須的另外，平時身體去角質時，一定要加強膝蓋關節處，不然很容易出現膝蓋較黑的窘境。還有不管腿毛細或是少，穿短裙短褲要記得刮腿毛，我的腿毛很細，但我刮完，還是有差的，整個白又亮喔，這樣才可以有個無瑕的腳喔 -------手部保養---------- 其實之前就寫過手部的保養了，在版上有po過，只是少了護手霜和保養步驟，所以在這邊在多加上去 ●護手霜這兩個是我現在使用的 1. AVON雅芳滋蘊高效護手霜 75ml/$79 價格便宜，夠滋潤，會員還可以再打七折的樣子，沒特殊味道 2. 德國小甘菊經典護手霜 20ml/$49 有宜人香味，小罐的出門比較方便 →哪裡買？7-11、屈臣氏. 另外我以前使用過的我也介紹一下 ●KISS ME 奇士美藥用護手霜這個有藥用成分，也非常的滋潤。使用時先用手心摩擦變熱後再使用。當初我在我朋友家使用一次，驚為天人，隔天就去殺一罐回家了 ●資生堂藥用美白護手霜這有大罐跟小的條狀的<小的條狀的不到100元，小小的，也很好攜帶>，價格也很親人。雖然對於美白效果大家有不同意見，但我個人使用有點效果，所以也算推薦另外這罐比起上面的護手霜滋潤度比較低喔，所以冬天比較會乾裂的可能會不夠力 ●露得清護手霜這一罐則是我接下來想要用看看的 ●保養步驟去角質(1)→擦護手霜(2)→擦指甲精華液(3)→擦指緣油(4)→戴上純棉護手套(5) (1)這裡我用的跟腳是一樣的，就是Sally Hansen那罐 (2)在擦的時候也會順便按摩手以及手指。另外冬天洗手完我就會擦了，而不是等到晚上\ 洗澡完後的保養才做，所以冬天護手霜是外出必備品 (3)(4)請參考http://blog.yam.com/mynail/article/4695678。另外如果手指已經有指甲油，我只會擦在指緣處，不然浪費精華液跟指緣油 (5)屈臣氏就有賣了，我只有冬天才會戴著睡覺時間花費：5分鐘(加上去角質的話共10~15分鐘) ◆手部去角質我大多一個月一次，因為我手皮膚算細，太常去角質反而是種傷害 (2)(3)(4)就是每天必備的功課了 ◆另外夏天冬天我騎車一定會戴手套，冬天保暖用，夏天防曬用。另外就是騎車久了，虎口處都會比較粗，戴上手套可以避免掉這問題另外關於指甲形狀可以參考http://blog.yam.com/mynail/article/4699052 指甲拋光可以參考http://blog.yam.com/mynail/article/4699041 ◆◇寫這個比寫彩繪的還累好多，我花了一整個下午，希望大家能看的懂，如果還有不懂或是有遺漏的地方，歡迎問我或提醒我喔 -- 恭喜妳，看完它了XDDDDDDDDDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.52.236

推

st342031

06/04 19:36, , 1^F

06/04 19:36, 1^F

→

st342031

06/04 19:36, , 2^F

06/04 19:36, 2^F

→

st342031

06/04 19:37, , 3^F

06/04 19:37, 3^F