[談天] 保暖概論(怎樣穿衣服才保暖?)

看板NYUST_MTCLUB作者h94時間13年前 (2011/01/17 00:50)推噓3(3推 0噓 5→)

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作者 h94 (噗吱) 看板 NYUST_MTCLUB 標題 [談天] 保暖概論(怎樣穿衣服才保暖?) 時間 Mon Jan 17 00:50:47 2011 ─────────────────────────────────────── 冬天到了，不由自主的想起這個文章主題的架構！以前開隊伍的時候，常常會有人問我，衣服要帶多少才夠溫暖！回答總是蠻制式的，最後也只能請隊員把衣物拿過來，再幫他評估。老衲也曾經接近失溫過..... 也看過有人失溫過.... 以下是血汗經驗，與前人經驗！為什麼感覺到冷？簡單來說就是，外界的溫度奪走你體溫的速度趕不上你身體製造溫度的能力有時候，氣溫明明顯示頗高，為什麼還會感覺冷？其實除了溫度之外，另外還有溫度與溼度會影響所謂的"感受"溫度。到底衣物如何幫您保暖？大家都知道傳遞熱能的方式，除了輻射、對流傳遞之外，最大部份的就是透過介質傳遞！看看那精美的真空保溫杯，它用真空把介質傳遞這方式阻絕了一部份！其實我們穿著衣服，最主要的就是要阻絕自身體把熱傳送到空氣之中，達成保暖！衣服可以保留在身體周邊的熱空氣，讓身體感覺到溫暖！所以結論就是；把熱空氣留在身邊就對了！越厚越好的迷思？其實越厚重的衣服，越保暖沒錯！但是人就是想追求那精美，輕薄短小的！？所以在戶外運動當中！大部分的人都是透過三層穿法，來為自己保暖！第一層：排汗透氣第二層；保暖第三層；防風排汗層；在大量運動之下，必定會流汗，最先接觸到汗水就是排汗層了！先前所述，濕度會影響身體感受到的溫度，所以正常來說如果身體在運動之後所留下的汗水，在你身體冷卻之後，卻還是留在衣之上！這時候，你會明顯的感覺的到冷了許多！簡單的來說就是請穿著易乾的衣服進行戶外運動！最重要的是盡量保持身體乾爽！能在你感受到汗水冰冷之前，你的體溫就已經把你的衣服"烤乾"！保暖層：光是靠著內層的排汗衣，怎可能在嚴苛的氣候中保持身體的溫暖呢？這層衣服是保暖的主力！大量的抓住你身體周圍的熱空氣，使你體溫流失的速度減少許多！很多人都喜歡穿著羽毛衣保暖，他的確是非常好的保暖衣物，但是穿著他進行運動，你將會感受到太熱！讓你從排汗層濕到整件羽毛衣！這將會讓你的衣物漸漸失去保暖能力！所以中層保暖，個人是比較建議使用刷毛類衣物！多穿幾次，少穿幾次，戶外運動中，衣服就是穿穿脫脫，不要怕脫！至於羽毛衣！我比較建議在靜態的時候穿著，來保持身體溫暖！防風層：有了排汗，保暖之後呢？是的！在這層我們主力是防止身體的溫度讓空氣漸漸帶走！看看很多傻逼，穿了幾百件衣服卻不防風，只能喊冷....潮？空氣無孔不入的想跟你的身體熱交換，一件包覆性良好的衣服可以讓你不至於直接受到暴風侵襲。一件爛的風衣，讓你的袖口、領口、下擺，四處透風！不冷才有鬼！保暖穿再多，身體產生的熱量還是被帶走........... 另外，這層通常也會是防水層！抵抗外部的雨水、露水...... 當然=.= 功能增加要多花錢...... 結論：另外頭部補充，頭部的散熱能力相當好！頭髮越少，越冷.....XD 在山上大概就像把你的頭放在冷氣口一樣，吹久絕對讓你痛到爆啦！再加上頭部流汗的話，你說你不會不舒服？還有手部冰冷的同學！手套帶著比較不會冷啦！另外鼻子氣管有問題的同學，戴起口罩啦！直接吸冰冷空氣也是很痛苦的！以下開放推文！說明自己白爛不聽我的話，冷到過的同學！另外開放勸敗推文！工商服務一下！ ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.198.123.112 ※ 編輯: h94 來自: 60.198.123.112 (01/17 00:51)

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u9623023

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s813141

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