[近況] 關於馬拉松

看板NUU-EE-97A作者usada000 (usada000)時間13年前 (2011/01/10 17:31)推噓8(8推 0噓 2→)

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很久沒發文了一直在偷懶來打一下上次跑馬拉松的事情有些人可能覺得馬拉松很長很難跑完我自己的感覺是依我們班同學的體力只要不要連續熬夜跑前有睡飽(2點...) 身體沒有傷(傷...) 其實第一次就跑21km的也不會難而且一定比想像中的輕鬆記得不要穿長袖.外套(跑全程"唯一"穿長褲+外套的人..) 身體跑一下就熱了過多的衣服會加重並讓熱排不出且號碼牌要露出不然一開始就會被大聲公唸(被唸繼續裝傻跑過起跑點的人...) 身上只要帶健保卡.悠遊卡就好(東西帶太多,直接將貴重物品放在起跑點賭運氣的人) 不用擔心熱量不足飲水不夠,還帶食物的問題因為沿途通通都有且量絕對夠(本來還想背個背包跑,看到沒人這樣做,作罷..) 若真的一定要帶緊急糧食現場有看有人穿一種超合身的小背袋若不是有人跟我解說,我還以為那是衣服的紋路裡面可以放一些能量補給袋(感覺很專業) 一開始的路線跑起來很舒服交通管制也不錯早上的空氣很好沿途會有很多啦啦隊 (聽別人說,這些啦啦隊是他們自己報名的,20人就能成一隊,有1萬元可拿,有興趣的人可以去查查) 後來的路途,因為高架路段跟車子越來越多所以空氣不是很好且時間越來越少時會開始急收牌子的人好像要趕時間下班,還是交管解除真的很趕? 明明離結束還有很長的時間,就一直在收東西 "所以" 即使他上面說跑完全程的時間可以到5.5小時,也不要太相信因為他們會提前收東西我在最後一個折返點時現場的工作人員,很不想讓我們跑 (剩一小時還有12km) 一直說,前面的感應點已經拆掉,交管就要解除就算過去也不會算成績但從成績查詢來看 http://www.sportsnet.org.tw/score.php 裡面有人的成績快跑到6小時就知道,他們真的是在趕下班,所以騙你的結論就是這次失敗了,少跑9km 大概11:50左右先回去找我的包包還在不在(沒人順手拿走.感動0 0+) 跑步會領到的東西有紀念服感應器(穿在鞋帶上,過感應點時會自動感應) 號碼牌,跟袋子用的號碼牌 (號碼牌要露出來讓人看到,不能不帶,若有路跑協會的袋子,只要放入袋子用的號碼牌,就能讓你寄放) 不過若你公司有自己的攤位,通常應該會選擇放到自己公司的攤位上攤位的有無,取決於公司的參加人數,夠多就會有這樣有人顧會比較安心,否則只能請好友在現場等你跑完(若有東西要顧的話) 回終點時,可以領到大毛巾,材質普普,還是紀念服的材質好(好像很多人跑步是為了收集每年的衣服???) 還可以拿到紀念銅牌(作得真得很不錯,我覺得很有質感,可以騙不知情的人,自己跑第3名) 感應的晶片記得拿去退,可以退回100元大毛巾,銅牌,退100元,現場都有服務人員直接幫你不需要排長長的隊伍.這點很不錯接著再去領便當跟飲料,不說後來一直被催不要再繼續跑的話其實我覺得辦得很不錯最後說說公德心的部分真的是................................................................... 沿路有很多的補給點水.食物(很多樣)吸水海綿但不只是這些點就算已經遠離這些點沿路還是可以一直看到紙杯.垃圾.海綿.香蕉皮雖然競賽組的出發時間跟我們完全不同但還是很危險,且很難看每到一個路口想稱機穿過去的汽機車一直都有因為交管很努力維持是沒人真的穿過不過聽跑步認識的朋友說之前參加過很爛的聽他講的感覺超危險跑步的隊伍裡有很多奇特的人包括一個老阿公穿著密不透風的忍者服在跑21km 與其說跑步,感覺更像是cosplay,讓人拍照(很多人請他拍照,他也很開心) 女生想讓男生追著跑步的話可以考慮綁馬尾穿比較合身的衣服馬尾很有活力,隨著跑步晃動也很好看也有很多人全程用相機或dv作紀錄(下次考慮一下) 很不錯的體驗雖然是殘念不過有認識朋友我有跟紅爺說之後若有類似活動我會直接幫他報名因為我用公司報名通常會多一點優惠或獎勵也省去詢問的動作,會比較少理由(單然還是要給錢) 有人也要嗎?先記好人隊長... 其實可以多準備一些圖片跟詳細介紹不過先打這樣就好新的一年祝大家身體健康(太重要了~!紅爺身體好好照顧~) 事業順利~ 另外這次跨年發現我爸媽對我帶朋友回家的態度.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.85.251.62

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WU920

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yen32022

01/10 20:31, , 2^F

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alohaiscool

01/10 21:05, , 3^F

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