最近練球計畫...
有鑑於上次練球有人反應對初學者效果不佳
所以我又計畫了一下:)
希望大家有什麼想法要提出來喔!!
前半段練球時間~還是以抽球的練習為主
初學組...針對每個人來調整
會看你沒打好的問題是因為基本動作-->抓到旁邊調整動作XD
還是揮空拍ok，要打球時動作跟流暢度就沒了-->拋球給你打
還是對球點不熟悉，無法調到最適當的位置打球-->送球給你多練囉!!
其他人...練兩樣東西
一個是跑來跑去的~一左一右大角度~最好是連進六球才算數
一個是approach跟上網~上網那球要打進才送你一顆截擊喔!!
後半段練球時間~截擊跟發球
這個大家都可以一起練啦!!
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