[問題] 請問余育蘋老師的階梯有氧

看板NTUcourse作者 (Tina)時間14年前 (2012/01/30 23:32), 編輯推噓1(1推 0噓 5→)
留言6則, 3人參與, 最新討論串1/1
爬過的評價都只有活力有氧和高低衝擊有氧 有沒有修過余育蘋老師的階梯有氧的人可以幫忙解答 上課內容和評分方式大概是哪些? 很怕真的要常常登階練習>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.86.167
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修過老師的有氧，其實還滿輕鬆的，回家都沒有太多練習..
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因為動作都不難，有點概念上課跟著跳就好，開心最重要XD
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推
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很有趣的課，超棒!! 老師會循序漸進，所以不會覺得負擔
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很重，份量是慢慢加，階梯其實蠻好玩的。期末會有個小
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組編舞，應該佔蠻多的，然後老師很重視出席率!
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推薦余老師!
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