[評價] 98-2 黃欽永 體育二 跳繩與扯鈴
※ 本文是否可提供臺大同學轉作其他非營利用途?(須保留原作者 ID)
(是/否/其他條件):是
哪一學年度修課:98-2
ψ 授課教師 (若為多人合授請寫開課教師,以方便收錄)
黃欽永
δ 課程大概內容
扯鈴:金蟬脫殼、鳳凰離手、金雞獨立、金雞飛渡、螞蟻上樹、蜘蛛結網、套鈴
桂河大橋、仙女紡紗、狗急跳牆、拋鈴、蜻蜓點水、大鵬展翅等招式。
跳繩:個人跳繩:帶繩跳、變速跳等
雙人跳繩:牽手旋轉、母子跳、兩人換位、三代同堂
雙 繩 :交互跳、單腳跳
十字繩 :帶繩跳、物換星移等
Ω 私心推薦指數(以五分計) ★★★★★
4.5顆 (扯鈴4+跳繩5)
η 上課用書(影印講義或是指定教科書)
自備扯鈴
μ 上課方式(投影片、團體討論、老師教學風格)
扯鈴是各自練習,至於跳繩則是8~10人一組一起練習。
σ 評分方式(給分甜嗎?是紮實分?)
下有說明。
ρ 考題型式、作業方式
考三個:個人帶繩跳、個人扯鈴、團體跳繩。
個人帶繩跳是有兩個人幫你甩繩,你要帶另一條跳繩進去跳;
個人扯鈴是選六個動作一氣呵成,中途不可加速
同體跳繩是有一堆動作要做,做到大家會很high XD
基本上老師都有一套評分標準,不過其中都有"優雅度"、"團隊度"等有趣的評分點
ω 其它(是否注重出席率?如果為外系選修,需先有什麼基礎較好嗎?老師個性?
加簽習慣?嚴禁遲到等…)
扯鈴方面,如果完全沒基礎或基礎不強,建議平常要自行練習。
Ψ 總結
這門課最特別的地方莫過於團體跳繩,一群人要做出許多學期初看起來不可思議
的動作,完成後感覺十分奇妙!
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