[紀錄] 20130906練球紀錄

看板NTU_MED_VOL作者 (阿承)時間12年前 (2013/09/10 01:48), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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[練球紀錄] 1.跑場30圈 2.滾翻*2+高跳衝刺*2+碎步衝刺*2 3.貪食蛇*2 4.攔網 5.低手+高手跑傳 6.兩人扣接(接在原地) 7.自接自扣 8.接發球(三人接+打兩邊修正10顆) 9.直線接扣+斜線接扣+一顆小球=1組 共五組(2號跟4號位) 10.PLAY時間 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.172.118
推
09/10 23:50, , 1F
這也lag太久了吧!!!
09/10 23:50, 1F
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