[紀錄] 20130527練球記錄
[練球菜單]
1.熱身套餐
2.三人一組 接扣-->攻擊-->籃網-->接扣-->攻擊 十趟
3.接輕扣自由攻擊
4.練習賽
[注意事項]
1.帥教練提醒大家出席率,並鼓勵大家良性競爭!!
2.平常多運動有助維持身體的協調性
3.平常多想想排球 即使用想的也會有所進步
4.上場別想太多 經常是沒有時間猶豫的
5.記住每次練球時進步的感覺,才不會一直空轉而停滯不前!!!
6.柯柯腳趕快好啊!!!!!!!! > <
有遺漏請幫忙補充
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.213.46
推
05/28 10:46, , 1F
05/28 10:46, 1F
推
05/28 19:58, , 2F
05/28 19:58, 2F
→
05/28 23:32, , 3F
05/28 23:32, 3F
推
05/29 11:27, , 4F
05/29 11:27, 4F
推
05/29 12:53, , 5F
05/29 12:53, 5F
推
05/29 15:45, , 6F
05/29 15:45, 6F