[紀錄] 20130520練球記錄

看板NTU_MED_VOL作者 (屁孩)時間11年前 (2013/05/21 18:25), 編輯推噓4(4推 0噓 2→)
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[練球菜單] 1.熱身套餐 2.自由攻擊 3.每個人照位子打一輪~二輪攻擊 4.3人接發接好球10顆 5.練習賽 [注意事項] 1.接發是現在比較大的問題，要多接多練 2.返返的球要接高，舉球員才能處理 3.攻擊時不要跑到太裡面起跳 4.歡迎新球員 如有遺漏請推文補充 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.151.196
推
05/22 01:13, , 1F
接發球腳先提起來。跑步練習感受自己身體的位置與支點
05/22 01:13, 1F
推
05/22 18:11, , 2F
從四號為打二號多踩進去一步
05/22 18:11, 2F
推
05/22 18:58, , 3F
接球要留ㄧ個修正區在前方
05/22 18:58, 3F
→
05/22 23:18, , 4F
接球別再塞太進去了> <
05/22 23:18, 4F
推
05/26 13:14, , 5F
接發球放輕鬆 主動去送球
05/26 13:14, 5F
→
05/27 10:49, , 6F
Push
05/27 10:49, 6F
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