[紀錄] 20121013練球記錄

看板NTU_MED_VOL作者 (bighead)時間13年前 (2012/10/15 00:07), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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[練習內容] 1. 跑步*15 2. 貪食蛇*2 3. 左右撲接*2 4. 攔網(一步、三步、來回組合) 5. 三人跑8低手100、高手100 6. 兩人扣球、接球 7. 發球往邊線和底線發 8. 自由攻擊 9. 接發反擊(一個位置五顆好球) 10. 跑步*10 [注意事項] 1.快醫學杯了大家撐下去!!!!! 2.如果身體有狀況就先休息，但不要只是想偷懶就不練球 3.快交醫學杯的錢給黃詠~~~ 有遺漏請推文補充 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.80.225.27
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10/19 22:30, , 1F
補推一下!!!
10/19 22:30, 1F
推
10/20 12:55, , 2F
push
10/20 12:55, 2F
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