[紀錄] 20120523練球紀錄

看板NTU_MED_VOL作者 (詠)時間13年前 (2012/05/25 01:49), 編輯推噓7(7推 0噓 7→)
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練習內容: 1.講台上場操暖身 2.墊球+自由攻擊 3.台大校隊友誼賽X6 注意事項: (一)胡老師賽後給的建議： 1.接發要更能把握!! 2.發球更有威脅性!! 3.以上兩點強弱高低立判 4.另外還有提到舉球與主攻之間的配合 (二)賽後檢討注意事項： 1.面對不一樣的隊伍不一樣的攻擊模式，防守調整要更快 2.自由球員目標要做到能指揮後排的防守 3.防守站位、責任範圍要更明確 4.學弟們要加緊追上，板凳深度不足，大家要加油~ 5.希望每個人都可以推一下每次練球後自己要改進什麼 隔了一天記得不是很清楚 @@ 如有遺漏請推文補充，練球紀錄PO文順序如下 景程-文豐-無袖-凡承-仲棠-奕安-黃詠-柏翰-登元-稑錡-孟樵-小勛-奇龍 下次換仲棠 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.248.191
推
05/25 11:07, , 1F
快攻多配 攔網被吊開後要更積極追
05/25 11:07, 1F
推
05/25 11:52, , 2F
發球威脅性要再level up
05/25 11:52, 2F
推
05/25 13:07, , 3F
快攻多配 攔網要抓更準
05/25 13:07, 3F
推
05/25 20:15, , 4F
要盡早熟悉對方攻擊手的打法，調整防守位置
05/25 20:15, 4F
推
05/25 22:31, , 5F
胡老師提到主攻和舉球間配合的建議：
05/25 22:31, 5F
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05/25 22:32, , 6F
將球舉得稍微長些，才可以打斜也可以轉直(線路明確)
05/25 22:32, 6F
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05/25 22:34, , 7F
大根傳授秘訣：攻擊別一股腦衝進去，有時候可以停一下，上半
05/25 22:34, 7F
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05/25 22:36, , 8F
身提起，將手往空檔放(三四米的大斜、長直線...)。打的巧比
05/25 22:36, 8F
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05/25 22:37, , 9F
較輕鬆得分效率也高，尤其高度佔不到優勢的時候
05/25 22:37, 9F
推
05/26 23:32, , 10F
發球把握度要提升:多數都是發太長out 要調整
05/26 23:32, 10F
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05/26 23:34, , 11F
接發球不要球還沒發就僵住, 沒信心接只會限制自己更不到位
05/26 23:34, 11F
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05/26 23:34, , 12F
上手接球要出力
05/26 23:34, 12F
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05/27 00:37, , 13F
要趕緊加強上手接發，建立一個明確的接球範圍
05/27 00:37, 13F
推
05/27 12:55, , 14F
推推~
05/27 12:55, 14F
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