[紀錄] 20111114練球記錄

看板NTU_MED_VOL作者BHandy800810 (bighead)時間14年前 (2011/11/15 10:51)推噓8(8推 0噓 1→)

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菜單 1. 攔網一步三步x10 2. 攔網後攻擊步 3. 球操 4. 低手200高手100 5. 接扣接小球 6. 接彈地小球 7. 兩人高低手九米對傳 8. 自由攻擊 9. 連續攻擊x2 10. 練習賽x2 11. 接發5mins 檢討 1.新的一年開始了希望大家可以想想自己該如何進步哪方面的能力需要加強請推今天學到的一件事~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.226.138.250

推

choupeipei

11/15 18:48, , 1^F

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BHandy800810

11/15 22:49, , 2^F

11/15 22:49, 2^F

推

hsein

11/15 22:56, , 3^F

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