[心得] 體能與球技

看板NTU_MED_VOL作者jeffrey1986時間14年前 (2011/09/07 23:40)推噓6(6推 0噓 1→)

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嘿嘿大家好嗎不經不覺我已經回澳門三個禮拜了！也順利地找到工作今天第一天上班回澳門之後我還有繼續打排球一個禮拜練兩天其實有加我FB的人應該偶而也有看到我的近況就是一直抱怨自己的體能爛到不行完全跟不上球隊練習的強度我們這邊只有三到四個攔中練習組合攻擊的時候攔中是沒有休息的就是一直無止盡地與不同的舉球員，主攻手，副舉配各種戰術所以一次打下來就是接近半小時的攻擊訓練每一次我都是第一個練到快要吐的人每一次當我雙手撐在膝蓋上喘氣的時候都在後悔後悔為什麼當初沒有把體能維持好然後我想po這篇文章的重點其實是希望大家可以好好把握暑訓的時間把技術和體能都練好不要到醫學盃的時候給自己有任何後悔的機會還有就是我很想念大家＞／／／＜ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.246.221.204

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Judas

09/07 23:53, , 1^F

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zinwengon

09/08 00:09, , 2^F

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WuJerwei

09/08 01:02, , 3^F

09/08 01:02, 3^F