[情報] ASHTANGA動作示範

看板NTUYoGa作者jtes5506 (jtes5506)時間16年前 (2009/11/07 08:27)推噓1(1推 0噓 1→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

我這裡有本 ASHTANGA 的小手冊裡面是一些動作示意圖，從初級、中級到高級A B 都有禮拜二班練的正是ASHTANGA第一級的部分動作如果你老是記不起動作順序，可以印第一級的部分回去（只有五頁）有需要的社員可以推文、站內信、或禮拜二直接問幹部其他班級社員有需要的話也歡迎索取以下是一些內容照片封面 http://homepage.ntu.edu.tw/~b97901018/cover.jpg