[心得] 和董老師吃飯
老師人非常好
也很堅持吃素 因為吃素對於練瑜珈比較好
我很欣賞這一點
因為我吃素四年了
我們去吃全國素食
中間有聊了一下老師的學習過程
很神奇
原本念觀光
後來 去英國念大學
念了歷史 又去學舞蹈
義大利一年 學義大利文和瑜珈
再去美國學瑜珈
常常去印度研習瑜珈
老師很熱愛旅行 也喜歡騎腳踏車和爬山
他說人要常常接觸大自然 自然可以給人很多力量
瑜珈 和生活是分不開的 生活點點滴滴 都和瑜珈有關係
飲食和作息 是全面性的
瑜珈著重的是呼吸和動作的配合 這很重要
瑜珈給他最大的感動 是在於身體
我問老師在於瑜珈中心靈的體會是什麼
老師引王爾德的話:能把身體和心靈分開的人是對於兩者都沒有感受的人
這真是有趣的觀點
老師說他一天會練至少兩小時的瑜珈
之後會出一本書 最近在趕稿
跟老師聊天很開心
之後我帶老師到附近的卡帛逛逛 買了麵包
老師很喜歡卡帛 他說希望和幹部的聚餐可以在卡帛喔
然後出來看到門口的海報 老師問" 很正"是什麼意思
超級好笑的
希望下學期可以上董老師的瑜珈課~~!!!
臻雅
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