[討論] 詹老師的課程學習

看板NTUYoGa作者 (milkvwi)時間18年前 (2007/12/25 22:14), 編輯推噓0(000)
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詹馥蓮老師是位資深的瑜珈教師,同時也是東山瑜珈的創辦人, 老師從1978年開始學瑜伽,教學經驗至今則已經累積28年了喔。 --- 當初跑進瑜珈社,純粹是想紓解課業上的壓力 加上自己身體不好,想要變強壯XD 但是自己晚上的時間多半都排滿了行程, 所以當初沒有想很多,順其自然的就把空下來的時間規劃成詹老師的瑜珈時間了。 --- 至今,我跟著老師學習大概有要一年半的時間了 雖然沒辦法説學的很好,但是卻相對的很習慣於老師的上課方式 不少同學認為,詹老師的課程方向比較適合女孩子 針對這點其實我也蠻贊同的,但是這也不代表說男生就不用來嘗試喔 我想,大家會這樣認為 可能是因為老師知道女生愛美想要瘦身,所以上課時常會教些「消除脂肪」的動作吧 不過,老師其實針對我們讀書、用電腦造成的肩膀酸痛,也提供很多改善的方式, 所以我覺得無論男女,老師的課都一樣會是很好的選擇唷! --- 老師上課的重點很簡單,就是調整體態、淨化心靈、改善體質…。 如果大家想要在詹老師這樣的年近60的年紀,還能保有如此美麗的身段, 就一起來跟我們扭扭腰、動動肩骨、抒發壓力吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.223.15
文章代碼(AID): #17SH1DAF (NTUYoGa)