[行政] 10/20社課紀錄
1.矯正壓腿動作
注意勾腳面，
壓旁腿--身體側躺在腿上，
壓正腿--兩手摸杆子、頭以碰到腳尖為鍛鍊要點，
壓左腿先--因為在舞台上多是踢左腿的動作。
放下被壓的腿時要伸直放下，輕輕踢鬆後，正腿踢十下，再壓另一腿。
一腿壓15分鐘，每天壓，一年可出功。
PS:壓腿只是熱身，踢腿雲手山膀才是基本功。
翻滾筋斗的基本功是拿鼎(倒立)和下腰。
2.矯正喊嗓發音
若是想咳嗽是用到喉嚨，或是氣不足用到喉嚨，
聲音要用打哈欠會涼的地方出，往高處走。
女生大嗓調門須往上再拉高。
喊嗓所用的聲音波浪控制可應用於唱段中的抖音。
3.矯正踢腿動作
踢腿至頂時速度增加，帶出踢腿力道。
正腿踢眉心，十字腿勾腳掰腳，
旁腿山膀起，正山膀(左腳在前)身體右轉後踢左腿前進。
片腿要劃大圈，大家自求多福。
4.矯正山膀動作
請注意練習亮相，
山膀分解：先站子午相。
a.左手起劃半圓至頂(起劃時掌新朝下)中間翻轉至頂時掌心朝前
b.左手降至胸前握拳，拳心朝前。左手向左推開。
c.右手起劃半圓至頂(起劃時掌新朝下)中間翻轉至頂時掌心朝前
再往下劃到四分之三圓處對準左拳，掌心朝下。(寫成這樣有沒有這麼玄...)
d.右手稍按掌稍向下劃弧向右拉開至右。
e.亮相後耗著。
正常專業演員耗15~30分，最少10分鐘。
5.歡樂教唱三家店
個人心得：老生腔調的拉音調左右甩而不是上下甩，共鳴空空往上。
每個字歸韻要老實。
凱羅說西方音樂唱不好，學起來卻似模似樣，真是讓我心有戚戚焉。
然後我跑了，有沒有人要補充。
6.來了兩個很棒的新生，看起來就是很有興趣的樣子
有沒有自介？人家想認識新生!!
7.四大公子只有謝成代表到場耶。
李彥勳有來上課，太乙也只是備作業困住才沒來的！真是很高興！
昨天凱羅如果算舊生的話，是四新生對四舊生，
今年以來每堂社課新生都沒有比舊生少耶！！
實在太感動啦!!!
而且今年的新生強成一個很像舊生的地步，
我們要不要認真來規劃一個超棒的大戲？
反正要明年10月以後才有可能演出，
大家要不要從現在開始規劃，
有難度的戲，
然後先各自練習多些，
排戲時就大家都很強了!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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