白頭髮的中醫食療
桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出後去皮尖，然後將白糖適量放
入鍋中，待其溶化後倒入桃仁、攪勻，冷卻後做成丸食用。每日2次，每次5克，連吃100
天。
黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細粉後調勻。每日睡前用牛奶
、豆漿或開水沖服一小匙。腹瀉時不宜使用。
蓮須6—10克，旱蓮草15克，煎湯服，每日1次。
紅糖500克入鍋內，加水少許。以文火煎熬至較稠厚時，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各
150克，調勻，即停火。趁熱熔糖液到在表面塗有食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平
，用刀劃成小塊，冷卻後隨意食用。 鵪鶉蛋2個，何首烏30克，生地20克，加水共煎，
蛋熟去殼，放回湯中再煮一會兒，棄渣食蛋飲湯。
何首烏100克，紅棗10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半個月，每天晨起服1匙，長期服用，
可使頭髮烏黑發亮。
每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻1匙，共咀匙之，長食可烏髮。
黑芝麻25克搗碎，大米適量洗淨，加水共煮為粥，經常佐餐食用。
鮮桑椹100克(或幹品50克)，加水適量煎煮，待黏稠時，加蜂蜜300克，至沸停火。煎液
冷卻後裝瓶備用。每次取1匙，以沸水沖化飲用，每日2次。
黑芝麻適量，九蒸九曬，研末；大棗去核，搗爛成泥。以2：1的量調成膏，或做成丸。每
日早、晚各服食10克，服至白髮變黑為止。
石榴花陰乾為末，與少許鐵粉混勻，米泔湯沖服3克，早、晚各1次。服一年。
冬蟲夏草60克，白酒240毫升。將冬蟲夏草浸入酒中，浸七晝夜，濾去渣取汁液，外搽患
處，每日2次。
黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊狀，過濾備用。以刷牙蘸醋糊，外刷白發處，
每日2次。但頭髮有癤腫及其他皮膚病者不可用。
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我想做一個夢給妳 填滿妳心中所有空隙 讓流過淚後的苦澀轉成甜蜜
我想摘兩顆星給妳 放在你眺望我的夜裡 於是黑夜裡妳可以整夜看我 如何的想妳
我想留一張紙給妳 告訴妳我一生的際遇 讓受過傷後的刺痛隨風而去
我想沏一壺酒給妳 藏在妳思念我的心底 日後再想起妳聽我醉後言語 說的都是妳
翻遍日記將千言萬語 找一個字代替 卻發現愛是最深的痕跡 —●—
想妳就亂亂亂頭緒 不想又傷傷傷自己 ╱ ╲
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