出現白頭髮
其實白髮對外觀的影響是不大的，年輕的活力應該表現在樂觀及開朗的笑容下，而且少年
白髮目前尚無可靠而明確的治療方法；在此提供幾個稍微可改善的方法如下:
<1>避免煩惱、憤怒、悔恨……等負面情緒，不抽煙、熬夜及喝酒。
<2>避免頭髮過份乾澀，可用少量髮油保持頭髮的滋潤及亮度。
<3>多食用蛋白質含量豐富的食物，不宜偏食。
<4>多運動，盡量少出入煙霧瀰漫或是通風不良的場所，以避免頭皮及髮質的損傷。
至於食療方面您可以用: 黑芝麻、枸杞子、何首烏各100克黃精、益智仁、黃蓍各20克
<作法> 上述材料磨成細末，每天早晚空腹，以滾水沖服一湯匙。
陳子彬 中醫師
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