西藏旅遊者的守護神--張華耀醫師 的網站：
http://travel104.myweb.hinet.net/report/drchang-1.htm
裡面的"高原反應的醫學小常識-2"有提到，
關於：為什麼進入高原前進行適當的體育鍛鍊有助於高原適應?? 的解答
附上原文
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假如在進入高原之前進行適當的體育鍛鍊，可增加心臟功能的儲備能力，增加肺活量，
進而增加機體對低氧的耐受力。使之在進入高原後，即使心功能顯有減退，但還完全可
以滿足機體在低氧條件下的需要。再者，運動可以增加心臟冠狀動脈的血流量，改善心
功能，以減少血液中乳酸和丙酮酸的含量，這些都有助於機體對高原環境，尤其是對低
氧環境的適應能力。
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因此"體能好的人因為對氧氣需求量較多造成在高山上較易缺氧"的說法應該是
錯誤的!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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