今天的表演
也許是受限於場地大小
大家表演起來感覺都有點鱉鱉的
(謎之聲...我們的拳架還是要開展打比較好看阿)
但是大家打得還是有些需要檢討的地方阿..
建宏...
拳頭要握緊
打出去的拳不要上下亂晃
這些是老問題了..
要多花點時間去解決
一旦解決了...出拳的整體感才會出來
這樣你的拳架看起來會再更上一層樓
冠達...
身體的力量和精神的要延伸到手上
該作到定位的要注意(例如側架搗捶的手要到定位..)
這需多作點定勢練習才會讓身體習慣
不過也有部份原因是因為怕摔下去啦
不管怎樣
還是要多去注意自己全身的架式
這樣力量會更能擴展到全身
小開...
力量有了...
延伸的感覺也有了
出拳也有灌的感覺了
你的弱點還是在身法
你自己知道該怎麼處理
在練習易筋經之外也是要注意拉筋啦
揚震...
自己回去檢討.....
以上
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看完這次的表演
我決定開學初那100趟連環在重新調整大家的拳架
因為之後大家會轉練太極
所以這次調整應該是最後一次調整啦
希望都能達到拳架的要求!!
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