[閒聊] 激烈運動 可阻止人體細胞凋亡
一項新的研究顯示,激烈運動可能惠阻止人體細胞按其既定程序自我死亡。因為
研究人員發現,剛跑完馬拉松的人,他的細胞不會參予到所謂的「細胞凋亡」,
也就是細胞的自然死亡行列中。
新華網報導,「細胞凋亡」是一種正常的生理機能,研究人員採集了10名參予
了42公里長跑比賽的男性運動員的血液當樣本,比較了他們在賽前和賽後的抗
凋亡基因表達的變化。研究人員認為,其中一種蛋白質,透過運動可以發揮防止
細胞死亡的保護作用。
不過專家說,如果沒有經過訓練就去跑不還是要小心,因為高強度徹底的運動,對
健康也是有損害的。那究竟該如湖能得到有益的影響呢?研究者的建議是,把運動
是為終身方案的一部份,並在醫學專家的意見和監督下進行。
我覺得其實不用那麼麻煩啦,還請醫學專家勒,請元首就夠了,
多放個幾次山豬、雅量,我相信一定也是一個很好的運動!!!
是不是這樣呢?鴨鴨︿︿
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資料來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100621/1/27ugr.html
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