4月30日社課菜單

看板NTUQX作者 (立情毋必)時間17年前 (2008/04/30 00:27), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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時間：4月30日 地點：新體前廣場 帶拳者：阿杜、銘洋、尚樺 菜單內容： 八式部分 蹓腿、擺連腿、掛腿 仆步特訓 二起腿、小炫風腿 新生── 彈腿七、八路；少林拳；小八極；連步拳；彈腿三、五路 舊生── 二路埋伏，小翻車，六合拳；彈腿1,2,3,4,7路 肌力訓練：功力拳、拔筋、連五腿 著色部份表示確實執行者 -- 　曖會身心文武備 　　　狂俠具現溫柔存 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.241.57 ※ 編輯: Comal 來自: 140.112.241.57 (04/30 21:32)
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05/02 17:41, , 1F
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