4月29日社課菜單
時間:4月29日
地點:活大104室
帶拳者:阿杜、意鈞、文乘
菜單內容:
八式
蹓腿、擺連腿、掛腿
二起腿、小炫風腿
advanced蹓擺掛
新生── 彈腿七、八路;功力拳;連步拳;小八極
舊生── 二路埋伏,小翻車雙人練習,六合拳,力劈
肌力訓練:鐵牛耕地、羅漢功、連五腿
附註:著色項目表示確實執行者
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曖會身心文武備
狂俠具現溫柔存
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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※ 編輯: Comal 來自: 140.112.241.57 (04/28 23:22)
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※ 編輯: Comal 來自: 140.112.241.57 (04/30 08:42)
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