[武術] 原來轉腰出拳是小腹那邊的腹肌要出力

看板NTUKS_Elders作者kuwawa (Quesder)時間18年前 (2005/10/12 00:45)推噓0(0推 0噓 0→)

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以前都沒注意到. 以轉腰方式出拳時, 是胯在轉, 這聽過很多遍了, 但今天才注意到, 為了避免轉的時候腰胯關節拉開, 向前凸, 小腹那邊的腹肌好像該出力收住, 類似做仰臥抬腿時那樣. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.184.92.120

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