[武術] 轉腰的方法

看板NTUKS_Elders作者 (Quesder)時間19年前 (2005/01/19 00:00), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
留言1則, 1人參與, 最新討論串1/1
力應該陽出陰回, 最理想的狀況是力在身體, 四肢的中心, 但偏背會比偏腹好. 除了涵胸之外, 在腰的高度的部分, 力量也不該向前外張, 而是從背向腹部包進來. 如此轉腰會順很多. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.85.117.41
推
61.223.32.66 01/21, , 1F
感謝分享... :)
61.223.32.66 01/21, 1F
‣ 更多 kuwawa 的文章
文章代碼(AID): #11xJATEu (NTUKS_Elders)