[武術] 陳氏太極老架十三勢
陳氏太極拳十三勢老架拳譜 (64式)
<第一勢 >
1. 太極初勢 2. 金剛搗碓
<第二勢>
3. 攬扎衣 4. 單鞭（變著 六封四閉） 5. 金剛搗碓
<第三勢>
6. 白鵝亮翅 7. 斜形
<第四勢>
8. 摟膝拗步（變著 初收）9. 斜形
<第五勢>
10. 摟膝拗步（變著 再收） 11. 演手肱拳 12. 金剛搗碓
<第六勢>
13. 撇身捶 14. 青龍出水 15. 雙推手 16. 肘底看手 17. 倒捻肱
18. 白鵝亮翅 19. 斜形
<第七勢>
20. 閃通背 21. 演手肱拳 22. 單鞭（ 變著 六封四閉）
<第八勢>
23. 運手 24. 高探馬 25. 右插 26. 左插 27. 蹬一根子 28. 前蹚拗步
29. 神仙一把抓 30. 踢二起腳 31. 護心拳 32. 旋風腳 33. 蹬一根子
34. 演手肱拳 35. 小擒打 36. 抱頭推山 37. 單鞭（變著 六封四閉）
<第九勢>
38. 前招後招 39. 野馬分鬃 40. 單鞭（變著 六封四閉）
41. 玉女穿梭 42. 攬扎衣 43. 單鞭（變著 六封四閉）
<第十勢>
44. 運手 45. 擺腳跌岔 46. 金雞獨立 47. 倒捻肱 48. 白鵝亮翅
49. 斜形 50. 閃通背 51. 演手肱拳 52. 單鞭（變著 六封四閉）
<第十一勢>
53. 運手 54. 高探馬 55. 十字腳（單擺蓮）
56. 指(月當)捶 57. 猿猴探果 58. 單鞭（變著 六封四閉）
<第十二勢>
59. 切地龍 60. 上步七星 61. 退步跨肱
<第十三勢>
62.轉身擺腳 63. 當頭砲 64.金剛搗碓（收勢）
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