[心得]遲到的二寒心得
當我在思索要寫什麼時,我的室友適時的建議:何不寫「累累累……」就好?
一想也頗有理,不過這樣寫實在太不負責任。
疲勞的四天,規律的生活,充滿了練功完的喜悅
我要先感謝士翔學長
在二寒裡指正我基本功、拳法和棍法上的錯誤
感謝…唔……學長姐們
包容我不熟練的一步三拳和對練
感謝同屆的所有人
讓我有個值得回憶的二階寒訓
-------------------hello,我是分隔線-----------------
每天早上,面對若有似無的練氣,實在不敢說我體會到什麼
感覺一切都是想像
但想像也帶來了些許真實的感受
比如說,想像氣從頭頂走過,頭皮就會發癢……
我的連步拳有進步了
以前總無法體會「放開身形」與「身形連綿」的真義
才打幾遍就氣喘如牛
這次卻清楚的感受到
一道力不斷連綿,帶著身形輕鬆前進的感覺
我不知如何形容那種感覺,或是寫下我如何體會到
之後一些拆招練習
個人的感覺是「放掉原本的目的」
例如:虛步削拳,我只要想著「把他拉過來」
手就會用力,身體也會歪掉
倒不如想著身體單純的後退,就能「稍稍的」撼動學長的樁步
另外對練的部分
雖然聖俠學長仔細的教了那麼多招
我想我到了緊急之時,仍是用雞肉去硬幹
要練到在危機來臨,仍能有法度的發揮出身體的全力
卻不知要練到幾年幾月
折磨人的彈腿、和逐漸加長的持棍
反倒是讓人最有成就感的
原先不斷火辣抗議的腿,到第四天已經能撐完三路彈腿
同樣的手臂,到第四天,也不再有「苦到不得不收」的感覺
-------------------別誤會,我也是分隔線-----------------
所謂「苦盡甘來」,撐過,才會有所進步
最近看到一句話,頗為讚同,在此分享
「如果你今天跑10圈操揚,全身都很痠痛,你可以選擇3天都不跑,讓疼痛消失;但你也可選擇每天照跑10圈,3天後你的身體肌肉習慣了,疼痛也會消失,且這時你已可跑15圈了。」
當我們,撐過彈腿魔王、地獄六百、3-2-2樁步、2 min持棍,撐過二階
身體習慣了,我們也進步了
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