[請益] 關節受傷

看板NTUJudo作者 (磁極)時間19年前 (2005/11/02 22:07), 編輯推噓3(3推 0噓 0→)
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第一次和學長姊自由對練時好像就有一點受傷了 結果今天對練的結果好像更嚴重XD 二手八指手指頭(除了姆指)的第一個關節全部腫起來T______T 第二個關節比較輕微 請問一下學長姊這種傷害要怎麼處理 不管它讓它自然好嗎? 另外問一下 今天練的時候發現薦椎(屁股的最上面?)好像有點受傷 大概坐姿壓迫到它是會有點痛 這種傷算是在正常範圍內嗎? -- 今天練的好high啊XD 後天的期中考也要high起來了Q____Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.242.79
推
11/02 22:30, , 1F
先冰敷吧 快去找冰塊
11/02 22:30, 1F
推
11/03 19:13, , 2F
要有個觀念，只要是受傷，都不是正常範圍！！
11/03 19:13, 2F
推
11/07 11:07, , 3F
太緊張了，以後衣服別抓那麼緊...
11/07 11:07, 3F
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