Re: 使意不使力...
※ 引述《shadowpen (莫執著)》之銘言：
: 所以一開始不要練意念導引
: 連身體都不夠好了
: 意念要求的動作根本做不出來
: 一開始 輕鬆的練
: 抓住幾個大原則 不要想太多的練
: 自然而然 就能紮下根基了 :)
great !!
自然最重要ㄚ
清 乾隆壬寅年 李洛能的
形意拳拳譜 初學入門規矩:
練習拳術 不可自專自用而故執不通 若專求力則凝滯不靈 專求重則沉重不活
專求氣則拘泥不通 專求傾浮則神意渙散 要而言之
身外形順者 無形中自增力氣
身內中和者 無形中自增靈氣
拳理說的很好吧 中肯精要 我第一次看的時後好感動和驚訝
要點已經全都講出來了 剩下來的 就是練了
若掌握不住要點 拳理 練了也好不到那去
相對的 知道了 不練也無用 知道和用的出來是兩回事
總之 我覺得 武術是很精密的技術 它嚴格要求身體完全的控制和放鬆
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