討論串對了
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推噓1(1推 0噓 0→)留言1則,0人參與, 最新作者JHksem (好累)時間21年前 (2005/03/23 00:25), 編輯資訊
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明天 痾 其實算今天了. 中午. 女排有比賽. 大家有空去加油吧. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.112.243.114.

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者dftetl (正)時間22年前 (2003/11/20 00:55), 編輯資訊
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最好是要有場地 這樣比較好練. 一開始伸展操 熱身 衝刺 折返跑........ 現在還是以基本的下手上手為主. 也許很無聊 沒錯 但這等你能連續對墊一千下再抱怨吧. 譬如三人互墊 要一直跑. 還有包球.... 現在基本就這些阿 有場地就練攔網. 還有崇善你可以練習每天上手對牆(可以舊體沒人去托籃板

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者shann0302 (La Campanella)時間22年前 (2003/11/20 00:42), 編輯資訊
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學長訂個練球的菜單吧,. 不然我也實在想不出什麼花樣了... --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.112.244.43.
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