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討論串呃啊..
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#2
Re: 呃啊..
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者dftetl (拉開拉環!)時間23年前 (2003/01/23 00:05), 編輯資訊
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其實寒訓還算蠻輕鬆的阿.... 我不會操人... 昨天下午也沒有練很久阿..只是份量重了點... 好像野蠻有用的... 加入下次寒訓項目吧... 肌肉酸通是必然的... 所以除了一開始的柔軟操和收操不可隨便外. 有空就拉拉筋. 洗澡時可用水衝一衝按磨一下. 回覆的會比較快ꔊ 另外大家最好日常就做做體
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呃啊..
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者shann0302 (穆拉汶斯基在怒吼)時間23年前 (2003/01/22 00:39), 編輯資訊
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經過了今天和昨天的操練之後，. 全身的筋肉痠痛到爆。. 今天回家在爬樓梯時，(我住四樓). 我是抓著扶手，慢慢移動，. 一路哀嚎著上去的... 更慘的是我又要出門去家教，. 所以又要爬那該死的樓梯... 不過下樓還好，我是一路呻吟著下來的，. 當然回家上樓還得再叫一趟。. 還有，不管是坐椅子，蹲馬桶
(還有67個字)
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