[心得] 排球練球心得
排球練球心得 廖育謙
我在球不斷來回時的進攻、防守跑位轉換常會搞亂，
應該在腦中多演練數遍類似場景，讓自己更熟悉來回球的狀況。
還有熟悉調整後的發球姿勢，掌握好擊球點和擊球時間，將穩定度調整回來，
減少出現發球不過的情況。
跑位位置、流程基本在比賽算流暢，比一開始進步。也比較敢接球。
希望低手對牆能更穩定，盡量維持一直線，在練到一個點。
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推
04/10 16:26,
5年前
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