[心得] 三校友誼賽心得
大家都打好多,但我其實不太知道要打什麼
上場的時候腳還不太算好,所以幾乎是只有左腳施力的狀態在接球的
所以宗佑跟我說我在翹屁股,大概也能想像
嗆司球幾乎沒接好幾顆,跟下盤不太能活動
只有上半身在接球有很大的關係吧
雖然現在可以說是受傷,但之後就不能了
大概要做一些練習,像是蹲低對牆
(這部分不太清楚還有什麼練習,麻煩大家給我建議)
去感受一下從腳底到手臂的延展的力量
做一些想像練習,像是想像自己的膝蓋像個彈簧
還有越低接球越好的意念催眠吧
看HVL能學習的地方在於
接球的拚勁吧,雖然自己好像在看排球少年的時候就知道這點了
但知道和做到是兩回事,身體總是會不聽使喚
之後的目標是能把球救到位,但又不會受傷
另外還有
之前在看JHVL時,覺得把發球時間拉長是一件很壓迫的事
尤其在自己的發球威力變強之後
讓對方等待那顆球過來的時間越長
似乎那顆球的威脅就會越大
我也不知道,大概是心理層面的壓力吧
畢竟排球也是要玩心理戰的(?
大概是這樣,剛跟同學討論完開玩笑的問題,有點語無倫次
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You say that emotions are overrated.
But that's bullshit.
Emotions are all we've got.
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推
03/23 12:07, , 1F
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