Re: [仔仔] 體能訓練表

看板NTUGOLF作者 (JaylaK)時間15年前 (2010/10/05 21:20), 編輯推噓3(3推 0噓 2→)
留言5則, 5人參與, 最新討論串2/22 (看更多)
10/5 10/6 法Q 3200run LuLu ROB 問號 漸層 彥廷 阿強 令沅 Jayla 系壘2hr+系網2hr 軒宇 NIKE 丹尼 力龍 Henry Nana 大咪 阿如 小鈞鈞 大家的訓練紀錄快滿出來了 所以我又開了新的一篇囉 練了幾盒不用再PO上來囉~這是看大家對於體能的訓練 有沒有確實實踐 至於練球 我比較建議是可以把你自己的問題PO上來大家一起討論 這樣進步也比較快^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.185.80.43 ※ 編輯: ericmustlive 來自: 111.185.80.43 (10/05 20:04)
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10/05 20:24,
陳老師叫我DRIVER時腿站開點，下桿時用左手臂和左腰
10/05 20:24
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10/05 20:24,
用力旋轉，效果挺好! 有把力量送出去的感覺
10/05 20:24
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10/05 20:55,
你確定他叫你腿開一點的真正意圖...
10/05 20:55
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10/05 20:57,
的確 旋轉真的非常重要 就好像擰毛巾一樣
10/05 20:57
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10/05 20:58,
如果只用手打球 是無法打遠的 而且姿勢會非常難看
10/05 20:58
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10/05 20:59,
如果要加強旋轉的力量 就是三個部位 大腿 背 腹部
10/05 20:59
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.140.30.149
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10/05 21:27, , 1F
ROB的接班人出現了，歡迎來到台大體院
10/05 21:27, 1F
推
10/05 21:59, , 2F
請問你是體育系的嗎XD
10/05 21:59, 2F
推
10/05 23:22, , 3F
or電機系體育組?XD
10/05 23:22, 3F
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10/05 23:24, , 4F
有體育系電機組這個選項嗎??考慮轉個系XD
10/05 23:24, 4F
推
10/06 20:20, , 5F
高爾夫系 電機社
10/06 20:20, 5F
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