[女排] 七月份跑步回報文
大家看起來都很忙的樣子....
恩 這個月如果效果不好 這種回報文就不會再出現囉
一樣 一次5圈 累積要8000公尺
因為放暑假了 不會到台大沒關係
家裡附近有學校吧...不管是小學 國中 高中都無所謂
反正就是盡量跑 多跑多健康
現在5點過後就不會很熱了 而且大概也要6點多才會天黑
可以斟酌一下時間
跑完的麻煩推文吧 推里程數或圈數都無所謂
--
越來越像白做工了 囧>
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.10.214
※ 編輯: Chenwei 來自: 218.168.3.151 (07/09 02:41)
推
218.169.128.30 07/26, , 1F
218.169.128.30 07/26, 1F
推
59.116.96.190 07/30, , 2F
59.116.96.190 07/30, 2F
推
59.116.96.68 07/31, , 3F
59.116.96.68 07/31, 3F
→
218.168.9.32 07/31, , 4F
218.168.9.32 07/31, 4F
推
59.116.96.225 08/02, , 5F
59.116.96.225 08/02, 5F
推
218.168.19.245 08/03, , 6F
218.168.19.245 08/03, 6F
推
59.116.97.77 08/05, , 7F
59.116.97.77 08/05, 7F
推
59.116.96.50 08/06, , 8F
59.116.96.50 08/06, 8F