[網球] NTRP分級

看板NTUFTENNIS作者wertymin24 (werty)時間17年前 (2008/12/29 21:52)推噓16(16推 0噓 10→)

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我們這學期不算寒訓的話應該還有一兩次練球吧接下來的練球，或者大家自己仔細回想一下自己的能力對照以下的分級表，幫自己評估一下實力吧評估完的請推一下文~說自己評估出來是多少，然後順便評估俞阿斯是多少，還有隊長修敏是多少。(只是看看你們的眼光而已) 我阿斯修敏推文範例：wertymin24：1.0，0.1，7.0 如果沒啥概念的人，我提供一下參考，台大乙組校隊普遍在3.5左右體保生基本上在4.5以上。另外~如果你看不懂它在說什麼~表示你做不到那件事~ 請自己降級。 btw，看過不推的人，小心會有報應喔~~ 分級標準說明：參照美國NTRP (National Tennis Rating Program) 標準，用易於理解的語言表述出來。從我國目前網球運動的總體狀況來看，業餘選手的水平頂多能達到4.5級；國家（省）隊現役隊員一般爲5.0、5.5，只有個別選手能到6.0。業餘選手一般技術都不夠全面，在對照某一級別的描述時，可能出現有的達不到，有的又超出。我們的建議是：用達不到的項數（負值）與超出的項數相加，如果得數不小於“-1 ”，則可定爲該級別；反之，最好先降低0.5級，待有針對性地改進後，再重新評級。 ============================================================================== 簡單來說，大家可以各別看自己的各項技術大概在那一級~最後做加總平均~ (沒學過截擊的，不要算截擊的分數) 1.0 特徵：初學者（包括第一次打網球的人）。 1.5 特徵：打球時間不長，還只顧得上把球來回打起來。 2.0 正手：揮拍動作不完整，不容易控制擊球方向。反手：不願意用反手接球，偶爾接一下也感覺沒有把握。發球/接發球：發球動作不完整，抛球不穩定，經常雙誤；接發球容易失誤。網前：還沒有主動上網的意識，不會用反手截擊，網前腳步跟不上。特徵：雖然正、反手都有明顯弱點，但已初步瞭解單、雙打中的基本站位。 2.5 正手：動作有所改進，開始能夠慢節奏對攻。反手：握拍還有問題，擊球準備不夠早，喜歡用正手去接本該反手接的球。發球/接發球：揮拍動作趨於完整，可以發出速度慢的好球，抛球仍不穩定；能接好速度不快的發球。網前：網前感到不舒服，尤其是反手截擊，經常用正手拍面打反手位截擊。特徵：與水平相當的人能打出幾個回合的慢速對攻，但還難以覆蓋整個場地。能主動挑高球，但還不能控制球的高度和深度；能打到過頂球，但對能否打好沒有把握。雙打中還不會調整站位。 3.0 正手：有較好的穩定性，也基本能控制方向，但還缺乏擊球深度。反手：能提早準備，可以打出比較穩定的中速球。發球/接發球：發球的節奏感開始出來了，但大力發球時穩定性差，二發明顯慢于一發；接發球比較穩定。網前：正手截擊已經比較穩定，反手差一些，對低球和遠身球還很頭疼。特徵：已經能打出比較穩定的中速球，但並不是每一拍都很舒服。在控制擊球的深度和力量時還顯得力不從心。能挑出比較穩定的高球。雙打中與同伴的戰位元組合基本上是一前一後，上網還不積極，網前攻擊力也不強。 3.5 正手：能打出穩定而有變化的中速球，能很好地控制擊球方向，上旋球水平提高。反手：回中速球時能控制方向，但還處理不好高球、快球。發球/接發球：開始能控制落點並加力，也能發出上旋球；能穩定地接中速發球並控制回球方向。網前：上網更積極，步伐正確，能截擊部分遠身球。正手截擊穩定，反手還不理想。接對方的截擊球還有困難。特徵：對中速球的方向控制已經不錯，但擊球的深度和變化還不夠。能在跑動中穩定地回擊過頂球，開始能隨球上網、放小球和打反彈球。二發基本能控制落點。雙打中網前更積極，對場地的覆蓋和與同伴的配合能力也在提高。 4.0 正手：擊球已經有相當的把握，回擊中速球有深度，能對付難接的球。反手：能穩定地回擊中速球，能加上旋，也有深度。發球/接發球：一發和二發都能控制落點，一發力量大，能帶旋轉發球；接發球穩定，極少出現主動失誤；單打接發球有深度，雙打接發球能根據需要而變化。網前：正手截擊能夠控制並有深度，反手截擊有方向但缺乏深度，學會截擊遠身球和低網球。特徵：已能打出有把握的中速正、反手邊線球，也能控制擊球的深度和方向。能夠抓住機會或是對手的弱點打出得分球。已經會使用挑高球、放小球和截擊技術，而且其中有些球能夠得分。發球偶爾也能直接得分。在多拍拉鋸對攻中，可能會因爲不夠耐心而丟分。雙打中能搶網，隨球上網，也明顯能夠與同伴配合。水平達到這一級別的球員，在目前（中國）國內的業餘網球賽中一般都能拿名次。 4.5 正手：非常有把握，能充分使用速度和旋轉，良好的深度控制，回擊中速球有攻擊力。反手：能控制方向和深度，但在受迫時會失誤，回擊中速球能加力。發球/接發球：發球有攻擊力，能同時運用力量和旋轉；二發能發到希望的位置，極少出現雙誤。能接好對手的大力發球；能抓住對方二發軟的機會，打出有深度和落點的回球。網前：能連續截擊對方的回球，步伐到位，反手截擊能控制方向和深度，網前的力量使用能輕重結合。常犯錯誤還是拉拍動作過大。特徵：能有意識地在打出有攻擊力的落點球（如對方反手位）後隨球上網，並靠連續的截擊或高壓球得分。擊球速度加快，能避開自身弱點，但在處理難接的球時往往過於發力。比賽中能打出各種變化的球，開始針對不同對手來調整每盤的節奏；雙打中網前能提早判斷，回球更具進攻力，開始控制比賽節奏。 5.0 正手：在大力擊球時能控制方向、深度和旋轉，落點準確，能利用正手取得進攻優勢；也能根據需要打出輕球。反手：能打出穩定的進攻球，多數情況下能控制好方向和深度，並有不同的旋轉。發球/接發球：能發到對方的弱點位置上，爲進攻取得優勢；能有把握地變化發球；二發能利用深度、旋轉和落點使對手回球軟，爲自己下一拍做準備；接發球能控制好深度和旋轉，並能根據情況選擇大力進攻或減速。網前：截擊有深度、速度和方向，難截的球也能打出深度；能抓住機會靠截擊得分。特徵：球員對來球能做出很好的提前判斷，在比賽的關鍵球上經常有出色的表現並能拿下關鍵分。能夠穩定地打出得分球，能救起小球和化解對方的截擊球，也能成功地挑高球、放小球、打反彈球和高壓球。能根據對手情況變化戰術，雙打中與同伴配合默契。隨著經驗的增加，不像4.5級球員那樣容易敗給自己；與5.5級的選手相比，輸球更多是由於心理或體力原因。 5.5 特徵：力量和穩定性（或二者之一）已經成爲該級別選手的主要武器。能根據對手的抛球、站位、拉拍等動作進行判斷，爲自己下一拍進攻提前準備。在激烈的比賽中能變化戰術和風格，在緊急關頭能打出有把握的球。 6.0 特徵：這一級別的選手一般在高中、大學期間就爲參加國內（指美國）比賽而接受過強化訓練，並在選拔賽或全國（指美國）比賽中拿過名次。 7.0 特徵：這已是國際級別的選手，他們參加國際大賽並以比賽獎金爲收入來源。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.243.111

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