[練球] 明天的練球
7/11下午4點到天黑 (照今天的溫度 三點還是太熱了..)
校內球場或鳥籠
因為人數不多
所以主要做基礎練習
傳接球 打網
1.傳接球練習
對自己自我要求
兩人要以 " 快 " " 平 " " 準 " " 不失誤 " 四個大項
拉開到一個壘間距 互相快傳個幾十球 要求失誤率
再拉開到一個壘半的間距繼續快傳
再拉到13壘間距等等
2.打網
要求自己在餵球的狀態下能幾乎都抓到球心
並練習控制擊出的角度
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星期日上午也有練球 大概是8點到11點 (11點後會死人..)
再人數決定在哪練
老話一句...有看有推...
ps.家鴻你電話都沒人接!? 失蹤了...
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用照片記錄足跡
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◆ From: 140.112.243.111
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