[心得]一些想法
今天是本學期最後一場比賽,結局令人惋惜,
我想,先不管一些吹判、尺度上的問題,
我們這些學弟缺乏足夠戰力,沒法在板凳上提供火力也是一大關鍵,
造成學長體力消耗,無法在關鍵時刻追上比數。
明年就換我們這些學弟當家,我希望大家大家能有更多的進步,
這些日子看了很多學長的比賽,有了一些看法提出給大家做點參考。
就後衛而言,和學長相比,差最多的大概是在切入分球以及快攻的把握度,
我們的切入能力弱學長一截,就算有辦法切進去,也無法精確的分球,
至於快攻,速度慢一截就算了,長傳的準度以及多打少時的小組配合,
我們也多半以失誤收場。
至於內線球員,差異較大的則在於低位單打及卡位,
我們之中較沒有習慣低位單打的球員,低位的腳步、動作也較粗糙,
如此一來內線的吸引能力自然下滑。
再來就是卡位的習慣,看學長打球,常覺得削邊、陳永紳身高優勢不明顯,
卻抓下不少籃板,除了他們擁有不錯的運動能力外,其實他們卡位都很扎實,
我們學弟的身高也較不突出,卡位更顯得重要。
對於這些差異,我想除了個人球技的磨練(低位、切入)以及觀念的教育外,
大家也要提升自己身體的素質,跑得快快攻就快,身體壯卡位更穩,
切入進去後,身體夠壯也容易為自己製造空間,而且隨身體素質的提升,
許多個人球技也更有威脅性,下盤夠穩低位的腳步移動也會更順,
腰力夠強跳投時在空中姿勢就不容易被破壞,命中率自然上升,
這也是為什麼暑訓會刻意鍛鍊體能的原因。
至於傳球,老實說,除了快攻外,平時的基本傳球也做不太好
(像我本身傳球容易遲疑,眼神也容易被抓到)
跑籃、3去2回、長傳,8字這些都有練到傳球,但平時練習時都有些隨性,
希望大家以後多注意些,這點細心累積起來都很可觀的。
最後我還要提一下抗壓性的問題,總覺得大家上場之後都變得很緊張,
比賽時連平常一半的實力都發揮不出來,真的很心酸,
緊張是難免的,但希望大家能征服這分緊張感,表現出應有的實力,
我會試著多約幾場友誼賽,累積大家的比賽經驗,比賽打多了,自然就較不緊張了。
打了一些東西給大家做些參考,如果大家有其他看法,也歡迎大家一起討論,
大家一起好好加油吧!也感謝學長們這段日子裡的指導,謝謝你們!!!
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※ 編輯: PS520 來自: 140.112.250.43 (06/12 23:48)
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